タイ人の平均身長、日本・シンガポールを下回る　保健省が牛乳摂取を呼びかけ

タイ保健省健康局は2026年5月29日、タイ人の平均身長が日本やシンガポールを下回っているとして、子どもや若者を中心に牛乳の摂取、運動、十分な睡眠を呼びかけました。

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健康局によると、第7回タイ国民健康調査（2024～2025年）では、タイ人の平均身長は男性171.6センチ、女性159.3センチでした。日本は男性173.5センチ、女性161.5センチで、タイは日本より男性で1.9センチ、女性で2.2センチ低い水準です。シンガポールは男性176.9センチ、女性163.3センチで、タイとの差は男性5.3センチ、女性4.0センチとなっています。

健康局は、身長や骨の成長には牛乳だけでなく、食事、運動、睡眠を組み合わせることが重要だと説明。子どもには普通牛乳を1日2杯、朝と夕方に飲むこと、1日60分以上体を動かすこと、成長ホルモンの分泌を促すため午後9時前に就寝することを推奨しています。

また、東南アジアの子どもの栄養調査「SEANUTS II」では、タイの2～12歳の子どものうち、1日2杯の牛乳を飲んでいるのは23％にとどまりました。15歳以上のタイ人でも、普通牛乳を基準量まで飲んでいる人は19.6％にとどまっています。

6月1日の「世界牛乳の日」に合わせ、健康局はロータスやセブンイレブンと連携し、普通牛乳をより手に取りやすくするキャンペーンも実施します。